〔傻媽咪〕的思考學習部落

2015/9/7時間15點37分

2011/2/17日收到第一份練習思考的功課【閱讀小故事3則】。 練習方式：將3則小故事以閱讀的方式讀完後，寫出一篇融合3則小故事的綜合性心得。

時限：一天內完成。

關於我學習思考的正式起點，就是從那一天開始的。不過，事情並沒有想像中順利。

因為我很自卑，而且是非常非常的自卑。就這樣，「自卑」成為我初次學習思考時的第一次學習障礙。

當時的我，除了不相信自己還是不相信自己。矛盾的是，又期待自己將來學有所時成能幫助許多人。這就是學習障礙之二，（悲觀的我）與（懷抱期望的我）同時在耳邊說話，標準自我拉扯的節奏。相信許多人也親身感受過類似的經驗，我的狀況還算容易解決，有些人可能同時出現3種以上自我拉扯的聲音，這種就比較難處理了。

大致上是這樣的：

（悲觀的我）說「學這個感覺沒有用，應該幫不到人。」

（懷抱期望的我）說「可是我現在才剛開始學，不學到後來我怎麼知道有沒有用？我要學會堅持下去。」

（悲觀的我）這時火上加油的說「算了吧～你學了也沒用，反正到頭來也只是浪費自己和其他人的時間。」 （懷抱期望的我）難過又不服輸的說「可是我想幫助人，我不想就這樣放棄。」

（悲觀的我）回應「你連自己都幫不了，怎麼可能幫得了其他人？」

（懷抱期望的我）突然開朗的說道「沒錯！所以現在就是在學習如何從幫助自己開始，天助他助不如自助！這樣才是實際的作法。」

（悲觀的我）瞬間變得安靜，好像也默默贊同（懷抱期望的我）的說法。最後，（悲觀的我）還是說了一句「那就死馬當作活馬醫，既然左右橫豎都是死，那不如就去闖一闖吧。」

所以真的「由他人說服不如由自己說服自己」如果你連最悲觀的自己都能說服的了，其實許多事都會變得不如原本以為的困難。困難變得簡單，心情也特別開朗。

原本狹隘且拒絕自我救贖的心胸，終於願意表示脆弱，終於有勇氣與面對懦弱，不再輕視腳邊那盞明燈。

直到願意彎腰主動拿起腳邊那盞明燈，藉由明燈的光和熱，才發現原來一直以來在我面前的世界是那～麼的廣大無邊，此刻才真正驚覺與自問「從前傲慢的自己到底讓自己失去掉多少寶貴的時光？我到底讓自己錯過了多少？」

如果，如果我能更早願意低頭，如果我能更早願意承認自己的無能不足，如果我能更早割捨自己心中的傲慢，這樣我就能更早的看見與發現。

不過，當我站在高點向後瞭望從前至今，便很快的欣然接受與告訴自己「其實一切都是生命的過程。不需要逼迫自己去掛念什麼『早知如此，何必當初』的想法，讓自己持續與這想法糾纏不清，只會害自己繼續浪費更多生命時間、精神力氣。」

我常問自己「值得嗎？你想這樣繼續下去嗎？」通常我給自己的回應是，要自己放棄不必要的雜亂行李，只簡單收起自己真正需要的，對之後的旅程有確實幫助的。

說起來也有趣，或是正是因為從小就習慣不斷與自己對話，每當遇見人生中的選擇題時，常會在內心開啟另一個自己與自己辯論，誰比誰有理我就聽誰的，其實不管聽誰的，還不都是聽自己的（笑）。不過有的時候，我連自己的聲音都不聽，因為我想暫時待在完全安靜的空間。

因此，我的第一課對我而言並不難。「進行改變前，先理解改變，才能真的改變。」其實就是「在進行改變前，得先學會誠實的認識真實的自己，才能針對自身已存在問題進行改變。」所以最重要的就是「從真心出發」。

其實，裁判是自己，評審也是自己。未來即將如何，完全是現在的自己造成的，所以有句話才會說「做自己生命的主人」。

不過，當一個人面對自己時無法坦誠，無法誠懇的面對，那他再做任何改變其實都是在「自我欺騙」模式中不斷循環罷了。許多人總抱怨「我明明就在改變了，為何還是一點用也沒有？」原來是開始的方向就不正確。

還有，身為一個人，不能總是在問題發生時，首先怪罪他人，這樣會很容易養成一種習慣，叫做「忽略自己也有問題」的習慣。這是我一直警戒也絕不允許它發生在自己身上，更別談成為習慣。

假設（改變）是一個地名，而你是負責開車駕駛到目的地的人，所以在「出發到（改變）前，得先確認目的在哪，了解地圖路線，才能規劃出最節省時間的行進路線。」過程中，你還得注意安全，以及應變所有無法預防的意外。

我喜歡在思考中想像任何一切情境，也喜歡從想像中發展出任何思考情境。從思考想像，到想像思考，兩者相互運用、融合所得出的結果為「世間一切互有聯繫，皆有可能。」有點像是，天文學家觀看研究宇宙需要依靠相關工具才能閱讀到宇宙，而有一種宇宙是無法直接被看見的，卻是每一個人始終擁有的，與很少人相信有這一個宇宙的存在，也很少人發現原來真的存在。

尾吧：

讓現在的自己回顧過往，並記錄回顧心得。

其實改變一直都在發生，每個人每天都在改變，今天比昨天少了幾根頭髮，幾根頭髮又長長了，昨天的痘痘今天消掉了，前幾天的難過今天淡忘了。有些改變雖然不是自己刻意要變，卻也實際變了。

還有些改變需要靠自己刻意去變，才能實際改變。改變的狀況，或大或小，或輕或重，或有或無。改變所呈現出來的狀態有許多種，有的你感覺不到不代表不存在，有的你感覺很多不代表要去執著。

該變的時候，視情況做更變。不該變的時候，不要蠢蠢欲動。其中最難也最重要的是，當變則變。

有的時候我們需要的只是聆聽